LCHF bröd
Har fått ett gott o nyttigt LCHF recept av en go vän. Här kommer receptet:
Vispa 2ägg
Häll i 1dl mandelmjöl och 1 kryddmått bakpulver
Till sist rör i 2dl riven ost 28%
Blanda detta, och klicka ut 6st matskedsstora klickar på ett bakplåtspapper, platta till bröden innan gräddning.
Grädda ca: 10min i 225 grader. Jättegoda!
Energifördelning (ett bröd): Fett: 8 gram Protein: 7 gram Kolhydrater: 1 gram